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Crema Ligera de calabacín y manzana
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Crema Ligera de calabacín y manzana

CocinaAmericana
Porciones6 porciones
Tiempo de cocción20 minutos
DificultadPrincipiante
Rapido
Fácil
Cocina Internacional

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de Leche Alquería Deslactosada
  • 1 cucharada de harina de trigo
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 unidad de cebolla blanca pequeña
  • 1 unidad manzana verde
  • 2 unidades de calabacín amarillo
  • Aceite de olivas y perejil
  • Laurel y tomillo
  • Sal

Preparación

  • 1
    Cocina en una sartén con 2 cucharadas de mantequilla, calabacín, cebolla y manzana en trozos.
  • 2
    Aparte en una olla: derrite 1 cucharada de mantequilla, añade harina y mezcla bien. Cocina por 1 minuto.
  • 3
    Añade la leche de a pocos hasta ponerla toda, con laurel y tomillo. Deja por 5 minutos a fuego bajo.
  • 4
    Licúa la mezcla de calabacín y vierte en la olla, cocina por 2 minutos y añade sal. Sirve con aceite de oliva y perejíl.

Tips

Si no te gusta el toque de manzana en la sopa, puedes remplazar esa cantidad por medio calabacín más o por medio pimentón rojo asado.