Lácteos: ¿cuál es su importancia en cada etapa de la vida?
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Sorpréndelos a todos con estas tres opciones de menús ideales para hacer especiales los desayunos del fin de semana.
Sin duda, el fin de semana es especial por diferentes razones, pues durante esos dos días, tenemos la oportunidad de dormir un poco más, consentirnos y por qué no, disfrutar de un gran desayuno como acto de apertura a los días favoritos de la semana.
Alquería quiere ayudarnos para que nuestras mañanas empiecen con un desayuno cargado de energía, por eso ha recopilado para nosotros, estas tres recetas de desayunos ideales para los fines de semana, que de seguro nos darán algunas ideas y nos inspirarán a crear un plato espectacular:
Sorpréndelos a todos con estas tres opciones de menús ideales para hacer especiales los desayunos del fin de semana.
Sin duda, el fin de semana es especial por diferentes razones, pues durante esos dos días, tenemos la oportunidad de dormir un poco más, consentirnos y por qué no, disfrutar de un gran desayuno como acto de apertura a los días favoritos de la semana.
Alquería quiere ayudarnos para que nuestras mañanas empiecen con un desayuno cargado de energía, por eso ha recopilado para nosotros, estas tres recetas de desayunos ideales para los fines de semana, que de seguro nos darán algunas ideas y nos inspirarán a crear un plato espectacular:
En esta receta, las proporciones de los ingredientes corresponden a dos cestas, sin embargo, si queremos hacer más porciones, solo debemos aumentar las cantidades.
En un molde para muffins, ponemos los jamones procurando darle la forma del molde. Luego, tomamos el queso rallado, ponemos una cucharada sobre cada molde de jamón y llenamos con el huevo batido y salpimentado al gusto. Finalmente, y para darle un toque de sabor y color especial, tomamos un poco de cebollín y lo ponemos sobre nuestra preparación.
Llevamos al horno a 250 grados durante 10 minutos o hasta que el huevo esté en el punto de cocción que prefiramos.
Este desayuno de fin de semana es perfecto acompañado de tostadas calientes con mantequilla, una porción de fresas y una taza caliente de café preparado con Leche Alquería 0% Grasa.
Esta receta es para dos sándwiches y es ideal para los niños, pues su sabor es suave y es un menú bastante completo.
En un plato hondo batimos los huevos con la Leche Alquería Deslactosada y sal al gusto. Luego, en esta mezcla remojamos las 4 tajadas de pan hasta que estén totalmente humedecidas. En una refractaria o recipiente para el horno engrasado, ponemos dos tajadas de pan y las cubrimos con el queso mozzarella y los trozos dorados de tocineta; cubrimos esto con las dos tajadas de pan restantes y llevamos al horno a 250 grados por 15 minutos.
Pasado este tiempo, retiramos del horno para espolvorear queso parmesano sobre nuestros sándwiches y luego los llevamos de nuevo por unos minutos más al horno para gratinar.
Podemos complementar este desayuno con una porción de mango picado y una taza de café negro o té. En el caso de los niños o los adultos, si lo prefieren, puede ser un vaso de leche Alquería con chocolate en polvo.
Esta preparación es realmente sencilla y sus porciones variarán dependiendo del tamaño de los moldes para muffin que utilicemos.
En un bol o taza honda, batimos los huevos con el chorrito de Leche Alquería Semidescremada, la espinaca, los champiñones y el queso parmesano. Luego, tomamos los moldes para muffins y cubrimos su superficie con mantequilla o un poco de aceite para evitar que nuestra preparación se pegue.
Finalmente, vaciamos nuestra mezcla en los moldes dejando medio centímetro de espacio entre la mezcla y el tope del recipiente, llevamos al horno precalentado a 250 grados centígrados y esperamos durante 10 minutos o hasta que el huevo esté completamente cocinado.
Los acompañamientos para este desayuno pueden ser un par de galletas integrales y un vaso de jugo naranja fresco recién exprimido.
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