3 desayunos para sorprender en el Día del Amor y la Amistad
Comenzar el día con una sonrisa es sencillo cuando compartes un desayuno sorpresa con esa persona que tanto...
Ingredientes para una porción de avena:
En una olla mediana coloca la leche, la avena y el resto de ingredientes, siempre revolviendo la mezcla para que se mantenga suave, hasta que hierva. Baja el fuego y deja unos minutos más hasta que tome el espesor que desees.
Combina tu avena recién hecha con bananos picados o duraznos y si gustas, una cucharada de semillas de chía. Un desayuno perfecto para comenzar el día lleno de energía.
Este desayuno es muy práctico y rico en nutrientes, por lo que puedes disfrutarlo en la oficina, entre clases o actividades del día. Solo necesitarás:
En un bol, que puede ser con tapa, arma pequeñas capas de cereal y otras capas de fruta. Luego, cuando vayas a comerlo, agrégale la leche y listo. Un desayuno que puedes llevar a donde quieras
¿Cuál te animas a probar mañana en el desayuno?
Me gustan y estan al alcance del bolsillo dejaremos el chocolateeeee