¿Sabes qué son los prebióticos? Aprende sobre sus beneficios

Seguramente hemos escuchado la palabra ‘prebiótico' últimamente, pero ¿realmente sabemos qué significa? o ¿cuáles son sus beneficios?


Tal vez la hemos visto escrita en los empaques de algunos alimentos en el supermercado, o anunciada en algunos comerciales de televisión, pero en realidad no entendemos muy bien cuando alguien nos dice que ciertos alimentos contienen estos prebióticos.


Así que para aprenderlo, comencemos por lo básico.

Seguramente hemos escuchado la palabra ‘prebiótico' últimamente, pero ¿realmente sabemos qué significa? o ¿cuáles son sus beneficios?


Tal vez la hemos visto escrita en los empaques de algunos alimentos en el supermercado, o anunciada en algunos comerciales de televisión, pero en realidad no entendemos muy bien cuando alguien nos dice que ciertos alimentos contienen estos prebióticos.


Así que para aprenderlo, comencemos por lo básico.

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